Síntomas Físicos de la Ansiedad

Psic. Fabiola Cuevas

Los síntomas más comunes en la ansiedad son:

• Visión: apertura de pupila y capacidad para enfocar la mirada.
• Corazón y vasos sanguíneos: latido del corazón y presión sanguínea (taquicardia, latidos fuertes).
• Pulmones: Ritmo para inhalar (sensación de ahogo o falta de aire).
• Tubo digestivo: digestión involuntaria (malestares estomacales).
• Genitales: erección, eyaculación, excitación (falta o exceso de excitación).
• Secreción de enzimas y de residuos: lágrimas, sudor, heces, saliva (resequedad o deshidratación, sudoración excesiva, calores internos, fríos internos, incapacidad para llorar o llanto excesivo, sensaciones extrañas en la lengua).

Sensaciones físicas extrañas más comunes:

• Fríos y calores internos que recorren tu cuerpo o se sienten en algún lugar.
• Calambres.
• Pinchazos en corazón o cabeza.
• Hormigueos en manos y piernas.
• Entumecimiento de músculos de la cara.
• Descargas eléctricas repentinas.
• Mareos.
• Dolor de cabeza.
• Tensión de cuello.
• Pinchazos en la panza.
• Sudoración de manos y pies.
• Ganas de ir al baño constantemente.
• Visión borrosa o que no puedes enfocar.
• Temblores internos (sensación de estar temblando) o sí temblar.
• Sed excesiva o resequedad en la boca.
• Sensación de asco o náusea.
• Debilidad corporal, sentir que te desvaneces, que las piernas no te responden.

La Psicóloga Fabiola Cuevas nos habla de: 

"Los Síntomas Físicos de la Ansiedad"

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Leonardo Gómez

¿Qué es la Depresión?

 

La depresión, es un trastorno emocional; trastorno del ánimo, también denominada «depresión clínica», que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. Puede manifestarse con síntomas psíquicos y somáticos que afectan los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y puede causar una variedad de problemas físicos y emocionales. 

Es posible que la persona con depresión tenga dificultades para realizar las actividades cotidianas y que, a veces, sientas que no vale la pena vivir.

La depresión es más que solo una tristeza pasajera, no es una debilidad y la persona deprimida no puede recuperarse de la noche a la mañana de manera sencilla. La depresión puede requerir tratamiento a largo plazo.

Aunque muchos la confunden con la tristeza, que es un estado anímico completamente normal comprendido dentro de la amplia gamas de emociones que somos capaces de sentir los seres humanos (amor, odio, ira, alegría, etc.), lo cierto es que la depresión, es una enfermedad que puede afectar todos los aspectos de la vida de  una persona, incluyendo su estado físico.

La depresión también podría ser una respuesta al stress ocasionado por enfermedades en pacientes predispuestos, o no, a deprimirse. Un número de reacciones emocionales referidas a patologías puede contribuir a desencadenar la depresión, además, las pérdidas objetales, inclusive aquellas que han sucedido antes del inicio de la enfermedad, pueden tornarse más problemáticas, precipitando una depresión en aquellos cuyos lazos emocionales se han debilitado por la enfermedad. Evidentemente, la depresión no solo responde a la enfermedad orgánica, sino que también la precede y la acompaña y, además ocupa casi cualquier posición posible en relación con ella.

(Fuentes varias)

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Leonardo Gómez