Saludos.
Gracias por visitar este sitio.
Mi nombre es Leonardo Gómez y soy uno más de tantos que han sufrido algún trastorno de Ansiedad y Depresión.
En mi experiencia con esta condición emocional, sentí la necesidad de poder hablar con alguien cuando se me presentaban los síntomas. Sentirme acompañado me ayudó a calmar los miedos más rápido, y en cambio estar solo me hacía más difícil superar esos momentos.Yo sé lo importante y necesario que es estar acompañado, y por esta razón sentí el deseo de iniciar este blog para reunir y conocer personas que sienten la necesidad de tener con quien hablar sobre lo que les ocurre, y así conformar un grupo de compañeros para ayudar a superar progresivamente esto.
La idea es que éste sea un lugar de encuentro para hacer cosas juntos, como por ejemplo:
- Terapia de grupo autoayuda.
- Hacer ejercicios de relajación y auto-sugestión con audio o video.
- Compartir información sobre cómo superar la ansiedad.
- Interactuar por medio de sistemas como Zoom, Google Meet o Skype.
- Interactuar por medio de un programa radial y chat en vivo.
Así que aquí podrás próximamente encontrar diverso contenido de ayuda sobre el tema de la ansiedad, y también podrás interactuar de las diversas formas que nos permita la web.
Nuestro programa radial está en proyecto, este llevaría el mismo nombre: "Hablemos de Ansiedad y Depresión", y estamos todavía en la búsqueda del día y la hora en la que esté saliendo al aire (Yahwéh mediante).
Esperamos que te suscribas a nuestro blog, no olvides compartir con tus amigos en las redes sociales sobre nuestro proyecto, y te esperamos en una próxima oportunidad.
Shalom hno Leo, no veo donde suscribirme, abrazos y muchas bendiciones. Excelente sitio!!!
ResponderBorrarShalom hermana, sí, faltaba el gadget de suscripción y ya lo coloqué; pero de todas maneras, por recomendación del hermano Ángel Candelaria, voy a mudar el blog al sistema de WordPress con un dominio propio y servidor privado. Pronto lo estaré publicando. Muchas gracias y bendiciones.
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