*Este es un lugar de encuentro para acompañarte y ayudarte a superar la situación. Ven a compartir de tus experiencias. ¡Bienvenido!*

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jueves, 29 de abril de 2021

jueves, 22 de abril de 2021

TERAPIA DE GRUPO DE AUTOAYUDA

Primera sesión
 

Estimados suscriptores:

Me complace informarles que ya tenemos fecha y hora para nuestra primera sesión de terapia de grupo de auto-ayuda.

La misma se estará realizando el día: (domingo) 9 de mayo de 2021
HORA DEL EVENTO: 2:00 pm. de Venezuela

El lugar en donde se estará celebrando esta reunión es la plataforma Zoom. Usted recibirá la dirección de acceso previamente por correo electrónico.

Esta terapia estará dirigida a personas que presentan síntomas de Ansiedad y Depresión; pero también pueden ingresar personas con necesidad de información para el manejo de relaciones con personas allegadas que presentan dichos síntomas.

El cupo para la sesión será de un máximo de 25 personas (Se estarán realizando nuevas sesiones futuras conforme a la necesidad que se vaya presentando).

Usted debe apartar su cupo a través de nuestro formulario de registro que se encuentra en la siguiente dirección web: 
 
De manera que es de sumo gusto para mí invitarles a participar de nuestra sesión inicial de terapia de grupo de auto-ayuda.

PARA MÁS INFORMACIÓN: Escriba a mi correo electrónico: 

Quedo a la espera de su registro.

  Muchas gracias
 Leonardo Gómez




  

miércoles, 21 de abril de 2021

¿Qué es la Ansiedad? Y Trastornos de Ansiedad

 



Muchas gracias por leer.
Te invito a esperar nuestro próximo artículo.
No olvides compartir esta información.

Hasta entonces.
Leonardo Gómez








martes, 20 de abril de 2021

¡Muy Pronto Iniciaremos!

Saludos. 
Gracias por visitar este sitio.

Mi nombre es Leonardo Gómez y soy uno más de tantos que han sufrido algún trastorno de Ansiedad y Depresión.
En mi experiencia con esta condición emocional, sentí la necesidad de poder hablar con alguien cuando se me presentaban los síntomas. Sentirme acompañado me ayudó a calmar los miedos más rápido, y en cambio estar solo me hacía más difícil superar esos momentos.

Yo sé lo importante y necesario que es estar acompañado, y por esta razón sentí el deseo de iniciar este blog para reunir y conocer personas que sienten la necesidad de tener con quien hablar sobre lo que les ocurre, y así conformar un grupo de compañeros para ayudar a superar progresivamente esto.

La idea es que éste sea un lugar de encuentro para hacer cosas juntos, como por ejemplo:  

  1. Terapia de grupo autoayuda.
  2. Hacer ejercicios de relajación y auto-sugestión con audio o video.
  3. Compartir información sobre cómo superar la ansiedad.
  4. Interactuar por medio de sistemas como Zoom, Google Meet o Skype.
  5. Interactuar por medio de un programa radial y chat en vivo.

Así que aquí podrás próximamente encontrar diverso contenido de ayuda sobre el tema de la ansiedad, y también podrás interactuar de las diversas formas que nos permita la web.

Nuestro programa radial está en proyecto, este llevaría el mismo nombre: "Hablemos de Ansiedad y Depresión", y estamos todavía en la búsqueda del día y la hora en la que esté saliendo  al aire (Yahwéh mediante).

Esperamos que te suscribas a nuestro blog, no olvides compartir con tus amigos en las redes sociales sobre nuestro proyecto, y te esperamos en una próxima oportunidad.

Gracias y bendiciones.

Leonardo Gómez