Síntomas Físicos de la Ansiedad

Psic. Fabiola Cuevas

Los síntomas más comunes en la ansiedad son:

• Visión: apertura de pupila y capacidad para enfocar la mirada.
• Corazón y vasos sanguíneos: latido del corazón y presión sanguínea (taquicardia, latidos fuertes).
• Pulmones: Ritmo para inhalar (sensación de ahogo o falta de aire).
• Tubo digestivo: digestión involuntaria (malestares estomacales).
• Genitales: erección, eyaculación, excitación (falta o exceso de excitación).
• Secreción de enzimas y de residuos: lágrimas, sudor, heces, saliva (resequedad o deshidratación, sudoración excesiva, calores internos, fríos internos, incapacidad para llorar o llanto excesivo, sensaciones extrañas en la lengua).

Sensaciones físicas extrañas más comunes:

• Fríos y calores internos que recorren tu cuerpo o se sienten en algún lugar.
• Calambres.
• Pinchazos en corazón o cabeza.
• Hormigueos en manos y piernas.
• Entumecimiento de músculos de la cara.
• Descargas eléctricas repentinas.
• Mareos.
• Dolor de cabeza.
• Tensión de cuello.
• Pinchazos en la panza.
• Sudoración de manos y pies.
• Ganas de ir al baño constantemente.
• Visión borrosa o que no puedes enfocar.
• Temblores internos (sensación de estar temblando) o sí temblar.
• Sed excesiva o resequedad en la boca.
• Sensación de asco o náusea.
• Debilidad corporal, sentir que te desvaneces, que las piernas no te responden.

La Psicóloga Fabiola Cuevas nos habla de: 

"Los Síntomas Físicos de la Ansiedad"

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Leonardo Gómez